[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Prawie codziennie,przy dobrych stosunkach ze wspó³spaczami, znajdzie siê ktoœ ktow³aœnie schodzi na krótko po zakupy.Przy nadzwyczaj dobrej atmosferzewzajemnej pomocy mo¿na poprosiæ nawet o przyniesienie s³oja ogórkówkonserwowych.Kiedy przyjdzie nasza kolej na zejœcie po prowiant, niezapomnijmy siê zrewan¿owaæ.OwoceTe¿ nie³atwa sprawa.Nawet jab³ka Ÿle znosz¹ transport w plecaku.Przygotowuj¹c pogryzkê mo¿na wzbogaciæ j¹ suszonymi jab³kami, œliwkami,bananami czy rodzynkami (figi oraz daktyle w minimalnych iloœciach) i w tensposób omin¹æ temat.Im wiêcej rodzajów owoców, tym lepiej.209Kiedy jeden dzieñ, to za ma³oŒwie¿e owoce stanowi¹ powa¿ne obci¹¿enie i najadaæ siê nimiproponujê tylko przy okazjonalnych zejœciach po zakupy.Banany s¹znacznie lepsze na upa³y ni¿ pomarañcze i mandarynki.Zawsze jednak trzeba zabraæ do plecaka cytryny.Nie s¹ trudnew transporcie a wybitnie podnosz¹ smakowitoœæ i walory zdrowotneherbaty.Zupki „chiñskie” itp.Bardzo dobry pomys³.Zamiast natychmiast po wycieczce gnieœæ siêw d³ugiej kolejce do bufetu, lepiej zalaæ „ping-ponga” wrz¹tkiem,zaspokoiæ pierwszy g³ód i poczekaæ a¿ póŸniej kolejka sama siê skróci.Planuj¹c korzystanie z nich op³aca siê kupiæ kostkê suszonej mieszankiwarzywnej i wzbogacaæ zupki tym dodatkiem wed³ug upodobañ.Nastawianie siê wy³¹cznie na posi³ki typu „zalej wrz¹tkiem i ju¿”koñczy siê najdalej po trzech dniach gwa³townym zwiêkszeniemzapotrzebowania na papier toaletowy „i ju¿”.Nawet jeœli œniadaniai kolacje bêdziemy przygotowywali w klasyczny sposób.Potwierdza siêtu bardzo stare porzekad³o: co za du¿o, to nie zdrowo.Napoje izotoniczneGotowe do spo¿ycia s¹ bardzo ciê¿kie.Mo¿na jednak ³atwo je kupiæw postaci proszku do rozpuszczania i w tej postaci s¹ godne polecenia.Pó³ litra dziennie takiego p³ynu pozwoli zapanowaæ nad potêguj¹c¹ siêz dnia na dzieñ nierównowag¹ p³ynów w organiŸmie.Nie wolnospo¿ywaæ ich na sucho!Worek prowiantowyCiasnota sypialni schroniskowych zmusza do przygotowywaniaposi³ków w jadalniach, albo wrêcz na zewn¹trz schroniska.Bardzowczesne œniadanie (przed ósm¹) mo¿na przygotowaæ tylko na zewn¹trz.Jadalnie s¹ wtedy jeszcze niedostêpne.Tak czy inaczej trzeba z uœpionejsypialni cicho wynieœæ wszystkie potrzebne produkty i nie wracaæ cochwila po zapomniane drobiazgi.Pamiêtajmy, ¿e o tej porze naschroniskowych korytarzach œpi jeszcze „gleba”.210Prowiant kilkudniowy do schroniskaŒci¹gany sznurkiem, spory worek z cienkiej tkaniny jest wtedy bardzoprzydatny.Osobiœcieu¿ywamstilonowegoworkaoddu¿ego,anilanowego œpiwora.Ma pojemnoœæ oko³o piêtnastu litrów i jest tylkoodrobinê za du¿y.Jego rozmiar jest natomiast idealny do zgromadzeniaw nim ca³ego prowiantu przed tygodniowym wyjazdem i umieszczeniaca³oœci luŸno w plecaku.Lepiej tak, ni¿ upychaæ ka¿d¹ puszkê osobnomiêdzy ciuchami a potem wszystkiego szukaæ.Pakowaniem plecakatransportowego zajmiemy siê w innym rozdziale.Plecak na kilka dni w górachJeœliprzedomawianiemproblemuwyboruwyborusposobuod¿ywiania siê mówi³em o schodach to przy plecaku trzeba powiedzieæ,¿e zaczyna siê stroma drabina.Nasz plecak na wycieczki jednodniowebêdzie nam oczywiœcie przydatny tak¿e przy pobytach kilkudniowych.Poto w³aœnie instalujemy siê w schronisku, by z niego wygodnie wychodziæna dalsze jednodniowe wycieczki, ale ca³y zabierany sprzêt i choæbyskromny prowiant trzeba w czymœ wynieœæ do schroniska.Potrzebny nambêdzie do tego drugi i znacznie wiêkszy – plecak transportowy.PlecakPna kilka dnirzestrzegam w– górachu¿ywanie plecaka transportowego do wycieczekjednodniowych w góry jest wielkim b³êdem, choæ sporo osób tak robi.Zawsze jest tak, ¿e plecak transportowy jest du¿o za du¿y najednodniówki.Jeœli ma on nawet pasy kompresyjne pozwalaj¹cezmniejszaæ objêtoœæ oraz kieszenie z mo¿liwoœci¹ odpiêcia, tomaksymalne zmniejszenie objêtoœci i tak da za du¿y worek, który bêdziemajta³ siê po plecach.Poza tym radzê pamiêtaæ, ¿e w wielu schroniskachnie ma miejsca na rozpakowanie ca³ego plecaka.Gdzie wiêc pozostawiæ to wszystko, co przekracza potrzebyjednodniowego wypadu? Mo¿na oczywiœcie wszystko to „wœcieliæ”w swoje ³ó¿ko.Codziennie trzeba wtedy wszystko pakowaæ i wszystkorozpakowywaæ.Gwarantujê przy tej metodzie wieczny ba³agan w gratachi ci¹g³e szukanie wszystkiego z obaw¹, ¿e w³aœnie nam coœ skradziono.Chodzê po górach ju¿ ponad trzydzieœci lat i jeszcze nigdy niczego minie ukradziono w polskim schronisku górskim, ale zawsze psuje mihumor poszukiwanie zapodzianych drobiazgów, które nastêpnieodnajduj¹ siê jak musztarda po obiedzie.212Plecak na kilka dni w górachPlecak transportowyDobranie plecaka do swojej figury jest spraw¹ bardzo wa¿n¹ i doœæskomplikowan¹
[ Pobierz całość w formacie PDF ]