[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Polecam ją ka\demu, kto chcew szybkim czasie doprowadzić się do ruiny.Ka\dy ma prawo wypróbować tę dietę na sobie,więc proszę się absolutnie nie zniechęcać moimi uwagami.Oczywiście jest pewien procentludzi którzy po przejściu na tą dietę czują się znacznie lepiej przez dłu\szy okres czasu podwarunkiem, \e przestrzegają proporcji w zestawianiu pokarmów w posiłek i modyfikują tądietę o warzywa.Tego typu tłusto powoduje ponadto powa\ne zmiany mia\d\ycowe prowadzące doarteriosklerozy, Alzheimera, Parkinsona, utraty zdolności do zapamiętywania, \ylaków iamputacji kończyn spowodowanych obumieraniem tkanek przez niedokrwienie.UWAGA.Osoby czujące się dobrze na tej diecie przez ponad rok, powinny (zdaniem zaprzyjaznionychdietetyków) na niej pozostać.Gwałtowne zmiany i przejście na inne diety mo\e być groznedla zdrowia.Nie wiem jak twoi, ale moi pradziadkowie \yli po 90 lat, mimo braku światła, telewizji ipapieru toaletowego.Oczywiście co do większości naszych przodków, to nale\y pominąćtych, którzy zginęli na wojnach, w czasie epidemii i z powodu okropnych warunkówsanitarnych.Je\eli nasi pradziadkowie do\ywali 90 lat, to chyba najbardziej logiczne jest 33jedzenie tego, co oni jedli.Niestety tutaj zaczyna się dopiero problem, poniewa\ nasipradziadkowie nie spo\ywali cukru, białej chlorowanej mąki, czekoladek, owocówcytrusowych i paczkowanego po\ywienia.Natomiast trudno byłoby dzisiaj kogokolwieknamówić do jedzenia lebiody, pokrzywy, brukwi, rzep i podpłomyków.Najwa\niejszymzaleceniem dietetycznym jest N1EMIESZANIE ze sobą pewnych grup produktów.NIEZALECANE jest spo\ywanie produktów zbo\owych (mącznych, chleba, ziemniaków) zmięsem.Niektórzy idą trochę dalej i ZAKAZUJ spo\ywania MISA z chlebem(kaszami, makaronami i innymi produktami mącznymi).No có\, informacje w tej ksią\ce są trochę szokujące, ale powiedz mi, skąd się biorą twojechoroby.Z powietrza? Je\eli nie, to musząjakoś do Ciebie trafić.Wróćmy do nauki i logiki.Nasz organizm jest olbrzymim zakładem biochemicznym.Jak ju\ ustaliliśmy, cały tenzakład ma wiele ró\nych wydziałów, które są zaopatrywane w półprodukty przez głównyzakład przetwórstwa \ywności, jakim jest SYSTEM TRAWIENNY.Ten system zaczynasię od ząbków, języka, ośmiu ślinianek, wątroby, trzustki, kilku metrów jelit,autonomicznego systemu nerwowego (który tym wszystkim steruje), a kończy się naodbytnicy.Na pewno równie\ słyszałeś o sokach trawiennych.Otó\ twój organizmwydziela ró\ne soki trawienne do trawienia ró\nych pokarmów.Jak myślisz, co się dzieje,kiedy spo\ywasz zmieszane ze sobą ró\ne pokarmy, wymagające ró\nych sokówtrawiennych do ich trawienia? Pewnie nic nie myślisz.A co się dzieje, je\eli te soki są zesobą w konflikcie i jedne powa\nie zakłócają (neutralizują) działanie drugich? Miałeś wszkole zajęcia z chemii i pewnie jeszcze pamiętasz, \e po dodaniu do kwasu zasadypowstawał OBOJTNY płyn.Podobnie dzieje się w twoich jelitach, kiedy niewłaściwiełączysz produkty.Twój komputer od trawienia dostaje sprzeczne informacje i zaczyna dawaćsprzeczne polecenia.W przenośni mo\na powiedzieć, \e robisz ból głowy swojemukomputerowi od trawienia, a potem się dziwisz, \e twoje zdrowie się psuje.Jeszcze większyból głowy robią twojemu systemowi trawiennemu desery lub lody po posiłkach, aprawdziwą katastrofą jest popijanie wody i/lub wody z lodem.Twój system trawienny mo\naporównać do bardzo skomplikowanego zestawu chemicznych tygli, w których panujepodwy\szona temperatura i zalewanie ich zimną wodą powoduje obni\enie tejtemperatury oraz wynikające z tego zaburzenia procesów trawiennych.W przenośnimo\emy to porównać do zalania ogniska wodą.Ludzie z wra\liwymi \ołądkami mają od razubóle brzucha po takim zabiegu.Dla porównania, zwierzęta na wolności nie mają tych problemów.One jedzą generalnie tak,jak ich przodkowie tysiące lat temu.Oczywiście mo\esz być geniuszem, którzy stwierdza,\e organizm się szybko przyzwyczaja i daj Ci Bo\e więcej rozumu, bo zdrowia Ci odtakiego rozumowania na pewno nie przybędzie.To wielka szkoda, \e nie uczą Cię w szkole, co i jak masz jeść, ale mo\e w końcu się tegorównie\ doczekamy, a do tego czasu w umiejętny sposób postaraj się to zastosować wtwoim domu, \eby nie nara\ać się na choroby.Jedzenie chleba lub ziemniaków z mięsem prowadzi do powa\nych ZABURZEC wprocesie trawienia, w du\ym stopniu go UPOZLEDZAJC, powodując gorszą przemianęmaterii, gorsze przyswajanie i dodatkowo PRODUKCJ niepotrzebnych TOKSYN.Tychtoksyn, które dra\niąc tkanki, powodują ich choroby.Dla przypomnienia, ziemniaki pojawiły się w naszej diecie kilkaset lat temu, a zwyczajrobienia kanapki wymyślił lord Sandwich około 200 lat temu.Takich katastrofalnychpomysłów, jak ten z kanapkami, mitów, zwyczajów mamy i mieliśmy tysiące w dziejachludzkości.Właściwie to zabiją nas powoli naszePRZYZWYCZAJENIA 34śYWIENIOWE, a czasami zalecenia niedoinformowanych lekarzy.To, co zostało ju\sprawdzone i działa, to łączenie ze sobą w posiłkach warzyw z produktami mięsnymi(białkowymi) i warzyw z produktami mącznymi lub warzyw ze skrobią.Następnym POWAśNYM problemem jest brak wystarczającej ilości BAONNIKA wtwoim po\ywieniu.BAONNIK jest dla naszego systemu trawiennego błogosławionąszczotką i zródłem witamin oraz minerałów.Nasi pradziadkowie jedli zdecydowanie więcejWARZYW i roślin, które kiedyś zawierały więcej tego błonnika w porównaniu z naszymipędzonymi na nawozach sztucznych roślinami.Błonnik dzieli się na rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie.Dla Ciebie istotne jest \eniektóre błonniki są w stanie wchłonąć toksyny z twoich jelit.Tego typu ODTRUWANIE jestjedną z najwa\niejszych rzeczy, których potrzebuje twój organizm (Kwaśniewski?).Maszprawo być niedowiarkiem.Ja te\ jestem niedowiarkiem i na dokładkę nie lubię, gdy mi ktośrobi wodę z mózgu.Nie zamierzam nikogo przekonywać do czegokolwiek, co jest napisane wtej ksią\ce, ale zachęcam, aby ka\dy sprawdził pewne rzeczy osobiście.Ja nie wszystkosprawdzam na sobie, bo sprawdzać mo\na tylko to, co ma jakiś sens
[ Pobierz całość w formacie PDF ]