[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.To zrozumiaÅ‚e, że gdy ma siÄ™ do czynienia z pacyfistÄ…, nie można go inspirować siÄ™gajÄ…c po argumenÂty militarne.Gdybym spytaÅ‚ moich pacjentów o przekonania religijne, wielu z nich powiedziaÅ‚oby, że wÅ‚aÅ›ciwie nie sÄ… ich pewni.„To jeden z powodów, dla których zdecydowaÅ‚em siÄ™ na terapiÄ™ - rzucÄ… " odrobinÄ… przesady.- Nie mam pojÄ™cia, w co wierzÄ™".Dla tej kategorii ludzi mam gotowe bardzo proste zadanie.ProszÄ™, żeby przed nastÄ™pnym spotkaniem spisali przyÂnajmniej 20 rzeczy, których sÄ… pewni.OczywiÅ›cie nie muszÄ… to być deklaracje wstrzÄ…sajÄ…ce Å›wiatem - po prostu parÄ™ rzeczy, które wedÅ‚ug nich sÄ… prawdziwe, coÅ›, co kochajÄ… i czego nienawidzÄ….Podczas pierwszej wizyty u mnie pewien inżynier powiedziaÅ‚, że nie wie, co siÄ™ z nim dzieje, bo czÄ™sto pÅ‚acze, a weekendy czÄ™sto przesyÂpia.CzÅ‚owiek ten wychowywaÅ‚ siÄ™ w porzÄ…dnym chrzeÅ›cijaÅ„skim domu, potem siÄ™ zbuntowaÅ‚ i teraz uważa siÄ™ za agnostyka: „WszysÂtko wydaje mi siÄ™ wzglÄ™dne.Moralność caÅ‚kiem siÄ™ zmieniÅ‚a, zmieÂniÅ‚y siÄ™ wszystkie normy.CzujÄ™ siÄ™ tak, jakbym we wszystko wÄ…tpiÅ‚ i nie wierzyÅ‚ już w nic".Być może myÅ›laÅ‚, że zrobiÄ™ mu wykÅ‚ad na temat powrotu do wiary, ale ja poprosiÅ‚em tylko, żeby poszedÅ‚ do domu i zrobiÅ‚ spis tego, w co wierzy.„JeÅ›li ma pan wÄ…tpliwoÅ›ci, co do swoich przekonaÅ„ religijnych - powiedziaÅ‚em - niech je pan chwilowo odÅ‚oży na bok i skoncentruje siÄ™ na rzeczach, których jest pan absolutnie pewien".Gdy po tygodÂniu znowu do mnie przyszedÅ‚, miaÅ‚ w rÄ™ku notes.ZauważyÅ‚em jeszcze coÅ›: jego spojrzenie już nie byÅ‚o puste.ByÅ‚ zmieszany, bo swój spis uważaÅ‚ za chaotyczny.ZnalazÅ‚em w nim nastÄ™pujÄ…ce stwierdzenia:* ZwierzÄ™ta zasÅ‚ugujÄ… na lepsze traktowanie.* Jestem szczęśliwszy, gdy mieszkam bliżej oceanu.* Seks jest wspaniaÅ‚y.* Ważne jest, żeby mówić prawdÄ™.* Mistrzostwo w pracy jest rzeczÄ… dobrÄ…, a praca niestaranna jest czÄ™sto źródÅ‚em kÅ‚opotów.* Kocham moje dzieci bardziej niż cokolwiek innego.* Nienawiść zawsze jest zÅ‚a, a miÅ‚ość jest zawsze dobra.* Å»yczliwość dla czÅ‚owieka, który ma kÅ‚opoty, jest czymÅ› wyjÄ…tkowo wspaniaÅ‚ym.Mężczyzna ten poczuÅ‚ siÄ™ lepiej, gdy po chwili namysÅ‚u stwierdziÅ‚, ze jednak w coÅ› wierzy, ze ma pewne przekonania, na których może siÄ™ opierać, chociaż ogólnie trawiÄ… go wÄ…tpliwoÅ›ci Podczas wspólÂnych rozmów lista coraz bardziej siÄ™ wydÅ‚użaÅ‚a i wróciÅ‚y niektóre dawne przekonania CzÅ‚owiek ten nawet zaczÄ…Å‚ znowu chodzić do koÅ›cioÅ‚aA zatem jedno musimy powiedzieć sobie jasno Każdy czÅ‚owiek ma pewien system czasami bardzo gÅ‚Ä™boko skrywanych przekonaÅ„ I doÂpóki me zapoznamy siÄ™ z ich konfiguracjÄ…, dopóki nie dowiemy siÄ™, co drugi czÅ‚owiek ceni i czego w życiu chce, nie możemy oczekiwać, ze uda siÄ™ nam stworzyć plan skutecznej motywacjiPytaniaWydaje siÄ™, ze niektórzy ludzie, zwÅ‚aszcza ci bardziej agresywni, majÄ… tylko „wyjÅ›ciowy kanaÅ‚" porozumiewania siÄ™ ZasypujÄ… ludzi mnóstwem danych, napomnieÅ„ i wskazówek Natomiast prawdziwie wielcy nauczyciele majÄ… również „wejÅ›ciowe kanaÅ‚y" porozumiewaÂnia siÄ™ zadajÄ… pytania i uważnie sÅ‚uchajÄ… odpowiedzi Wszyscy lubiÂmy myÅ›leć, ze jesteÅ›my dobrymi sÅ‚uchaczami, ale faktem jest, ze w ciÄ…gu minuty wypowiadamy 120 do 180 słów, a myÅ›limy cztery czy pięć razy szybciej Oznacza to, ze myÅ›li krążą gdzie indziej, ze wyÂchwytujemy zaledwie poÅ‚owÄ™ wiadomoÅ›ci przekazywanej przez druÂgiego czÅ‚owieka.Czasem trudno jest sÅ‚uchać bez osÄ…dzania Dr Barbara Shipley, psychiatra z University of Cahfornia twierdzi, ze drugiemu czÅ‚owieÂkowi trzeba okazywać, ze jest ważny, chociaż nie do koÅ„ca akceptuje siÄ™ jego zachowanie.SprawÄ™ tÄ™ zaÅ‚atwia wÅ‚aÅ›nie sÅ‚uchanie - twierdzi dr Shipley - Gdy nastolatek wraca do domu o trzeciej nad ranem, rodzice nie bardzo majÄ… ochotÄ™ go sÅ‚uchać ZupeÅ‚nie odruchowo zaczynajÄ… krzyczeć „Nie chcÄ™ sÅ‚uchać, co siÄ™ staÅ‚o'" Tylko ze w ten sposób atakujÄ… godność mÅ‚odego czÅ‚owieka Trzeba najpierw wysÅ‚uchać, a potem osÄ…dzać PoÂzytywne efekty takiego podejÅ›cia do sprawy szybko dadzÄ… o sobie znać
[ Pobierz całość w formacie PDF ]